瑜珈健康中心的5個基本要素

{何に関係なく 含める カルシウム裕福食品を{あなたの|内側に|あなたの中に|あなたの|の一部として|の中に食事療法、制限 それら カルシウムを枯渇させ、{および取得|および獲得|そして、十分以上のマグネシウムと天然ビタミンDとKを入手|して|助けるために �